Justin(江小俠) 2015/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

Justin(江小俠) 桃園
ID 114757

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Justin(江小俠)

9.9 km | 00:46:43 | 04:43/km

日期: 2015-07-15 18:15 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 05'08" / 04'36" / 04'44" / 04'44" / 04'40" / 04'56" / 04'56" / 04'48" / 05'12" / 03'45" /

7月累積里程 : 19.89 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Zen Chou, 陳在瑩和其他 22 人說推

·

觀看另 2 則留言

馬尾在跑路衝線俠

2015-07-16 14:27 ·

陳在瑩恢復跑就要逼死一堆人了!~.~

2015-07-27 22:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	04'36"	00:09'44"
3	04'44"	00:14'28"
4	04'44"	00:19'12"
5	04'40"	00:23'52"
6	04'56"	00:28'48"
7	04'56"	00:33'44"
8	04'48"	00:38'32"
9	05'12"	00:43'44"
9.9	03'45"	00:47'04"

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