江源德 2012/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

江源德台中
ID 2763

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7.1 km | 00:37:53 | 05:20/km

日期: 2012-04-19 20:23 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 61%

Pace: 04'52" / 05'52" / 03'18" / 02'49" / 02'08" / 00'03" / 01'56" / 03'08" / 03'34" / 02'37" / 03'19" / 12'50" /

M1故障了.因為只有7.1K

4月累積里程 : 100.53 km

M1 上傳 | 12 years ago

香雞城, 張文祥和其他 4 人說推

·

觀看另 4 則留言

江源德你ㄉM1來這裡測試看看～

2012-04-19 22:43 ·

徐建富可以呀,我再騎鐵馬去測看看,

2012-04-19 22:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	05'52"	00:10'44"
3	03'18"	00:14'02"
4	02'49"	00:16'51"
5	02'08"	00:18'59"
6	00'03"	00:19'02"
7	01'56"	00:20'58"
8	03'08"	00:24'06"
9	03'34"	00:27'40"
10	02'37"	00:30'17"
11	03'19"	00:33'36"
11.5	02'48"	00:34'53"

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