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42.2 km | 03:41:49 | 05:15/km 日期: 2015-03-22 06:31 - 總爬升: 397 m - 地點: 萬金石 - 天氣: 陰天加上大風 - 卡路里: 2544 Cal Pace: 08'07" / 02'56" / 05'02" / 05'02" / 04'49" / 05'04" / 05'32" / 04'53" / 05'06" / 05'10" / 05'09" / 05'08" / 05'08" / 05'15" / 05'10" / 05'06" / 05'08" / 05'07" / 05'04" / 04'59" / 04'50" / 04'58" / 05'27" / 05'24" / 05'14" / 05'17" / 05'17" / 05'30" / 05'21" / 05'17" / 05'08" / 05'06" / 05'02" / 05'28" / 05'50" / 05'37" / 05'40" / 05'27" / 05'13" / 05'27" / 10'54" / 00'17" / 06'14" / 上週國道馬狀況不佳, 因此這場唯一設定的目標就是別再破4了….XDD 3月累積里程 : 247.38 km adidas boston boost 累積 : 1449.2 km XT 上傳 | 9 years ago · 留言
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