曾立中 2015/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

曾立中宜蘭
ID 112214

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2.3 km | 00:13:44 | 06:00/km

日期: 2015-03-20 17:36 - 地點: 頭城國中 - 天氣: 陰 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 05'58" / 06'04" / 05'59" /

看來要休息兩天了~~受傷了

3月累積里程 : 113.40 km

Diadora DAMR9213黃(2) 累積 : 238.1 km

XT 上傳 | 9 years ago

孫明同, 101B小麥哥和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'04"	00:12'02"
2.3	05'57"	00:13'44"

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