11.1 km | 01:05:37 | 05:56/km日期: 2015-03-20 17:27 - 平均心率: 149 - 卡路里: 686 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
Pace: 05'51" / 05'44" / 05'43" / 05'44" / 05'50" / 06'00" / 06'12" / 06'06" / 06'03" / 06'03" / 06'01" / 06'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
114.08 km 
asics TARTHERZEAL-TJR270-0742 累積 :
2054.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'44" | 00:11'35" |
| 3 | 05'43" | 00:17'18" |
| 4 | 05'44" | 00:23'02" |
| 5 | 05'50" | 00:28'52" |
| 6 | 06'00" | 00:34'52" |
| 7 | 06'12" | 00:41'04" |
| 8 | 06'06" | 00:47'10" |
| 9 | 06'03" | 00:53'13" |
| 10 | 06'03" | 00:59'16" |
| 11 | 06'01" | 01:05'17" |
| 11.1 | 06'16" | 01:05'37" |
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