8.1 km | 00:49:43 | 06:09/km日期: 2015-03-22 06:20 - 平均心率: 144 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%
Pace: 06'11" / 05'52" / 05'57" / 06'19" / 06'17" / 06'11" / 06'13" / 06'14" / 06'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 114.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'52" | 00:12'03" |
| 3 | 05'57" | 00:18'00" |
| 4 | 06'19" | 00:24'19" |
| 5 | 06'17" | 00:30'36" |
| 6 | 06'11" | 00:36'47" |
| 7 | 06'13" | 00:43'00" |
| 8 | 06'14" | 00:49'14" |
| 8.1 | 06'08" | 00:49'43" |
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