🏃勒勒🏊 2015/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

🏃勒勒🏊 新北市
ID 38754

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11.7 km | 01:02:37 | 05:21/km

日期: 2015-03-28 07:11 - 地點: 永福橋、碧潭 - 天氣: 晴 - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 74%

Pace: 06'20" / 05'38" / 05'33" / 05'14" / 05'10" / 05'12" / 05'07" / 05'12" / 05'10" / 04'59" / 05'25" / 05'15" /

3月累積里程 : 86.87 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1938.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Terry Hsu, 李仁哲和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'38"	00:11'58"
3	05'33"	00:17'31"
4	05'14"	00:22'45"
5	05'10"	00:27'55"
6	05'12"	00:33'07"
7	05'07"	00:38'14"
8	05'12"	00:43'26"
9	05'10"	00:48'36"
10	04'59"	00:53'35"
11	05'25"	00:59'00"
11.7	05'15"	01:02'37"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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