Dicken Huang 2015/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

Dicken Huang 新北市
ID 3257

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21.2 km | 01:54:07 | 05:22/km

日期: 2015-03-24 15:52 - 卡路里: 1300 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72%

Pace: 05'52" / 05'16" / 05'24" / 05'44" / 05'20" / 05'28" / 05'36" / 05'24" / 05'08" / 05'12" / 05'04" / 05'00" / 05'16" / 05'12" / 05'04" / 05'08" / 05'16" / 05'12" / 05'28" / 05'20" / 18'08" /

散心並狂21K
-迪肯大叔路上競技部

3月累積里程 : 152.46 km

ASICS GEL-IMPRESSIOM 7 累積 : 720.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃美美, Woody Tsai 和其他 4 人說推

·

雅雪大叔您好用功^^

2015-03-25 10:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'16"	00:11'08"
3	05'24"	00:16'32"
4	05'44"	00:22'16"
5	05'20"	00:27'36"
6	05'28"	00:33'04"
7	05'36"	00:38'40"
8	05'24"	00:44'04"
9	05'08"	00:49'12"
10	05'12"	00:54'24"
11	05'04"	00:59'28"
12	05'00"	01:04'28"
13	05'16"	01:09'44"
14	05'12"	01:14'56"
15	05'04"	01:20'00"
16	05'08"	01:25'08"
17	05'16"	01:30'24"
18	05'12"	01:35'36"
19	05'28"	01:41'04"
20	05'20"	01:46'24"
20.9	05'19"	01:50'56"

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