7.0 km | 00:33:03 | 04:42/km日期: 2015-03-27 18:52 - 地點: 板橋第一運動場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 360 Cal - 總步數: 8066 - 平均步頻: 244 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 74%
Pace: 04'44" / 04'36" / 04'41" / 04'36" / 04'45" / 04'46" / 04'47" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'44" (+00'08") | 1010 / 1010 | 188 / 111 |
| 2 | | 04'44" (+00'08") | 1010 / 2021 | 188 / 111 |
| 3 | | 04'44" (+00'08") | 1010 / 3032 | 188 / 111 |
| 4 | | 04'36" | 994 / 4027 | 188 / 115 |
| 5 | | 04'38" (+00'02") | 996 / 5024 | 188 / 114 |
| 6 | | 04'38" (+00'02") | 1003 / 6027 | 189 / 114 |
| 7 | | 04'43" (+00'07") | 995 / 7022 | 188 / 112 |
| 8 | | 04'48" (+00'12") | 1005 / 8028 | 190 / 109 |
| 9 | | 04'45" (+00'09") | 1002 / 9030 | 190 / 110 |
3月累積里程 : 139.50 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'36" | 00:09'20" |
| 3 | 04'41" | 00:14'01" |
| 4 | 04'36" | 00:18'37" |
| 5 | 04'45" | 00:23'22" |
| 6 | 04'46" | 00:28'08" |
| 7 | 04'47" | 00:32'55" |
| 7.0 | 05'55" | 00:33'03" |
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