5.5 km | 00:39:33 | 07:10/km日期: 2015-03-27 19:57 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 07'31" / 07'02" / 07'03" / 07'01" / 07'14" / 07'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'29" (+00'31") | 988 / 988 |
2 | | 07'02" (+00'04") | 1014 / 2002 |
3 | | 06'58" | 993 / 2996 |
4 | | 07'03" (+00'05") | 1010 / 4006 |
5 | | 07'12" (+00'14") | 1003 / 5009 |
6 | | 07'24" (+00'26") | 499 / 5509 |
赤足..
傷後 恢復跑....
還是小痛....
朋友陪跑 ⊙ω⊙
3月累積里程 : 168.88 km
Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'31" | 00:07'31" |
2 | 07'02" | 00:14'33" |
3 | 07'03" | 00:21'36" |
4 | 07'01" | 00:28'37" |
5 | 07'14" | 00:35'51" |
5.5 | 07'15" | 00:39'33" |