瓊玲（新竹瘋） 2015/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

瓊玲（新竹瘋）新竹
ID 25282

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瓊玲（新竹瘋）

10.1 km | 00:57:12 | 05:40/km

日期: 2015-03-28 20:07 - 地點: 力行路 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 71%

Pace: 07'00" / 06'04" / 06'04" / 05'48" / 05'44" / 05'04" / 05'40" / 05'36" / 05'16" / 04'24" / 06'35" /

3月累積里程 : 117.07 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Bola (新竹瘋), 鹹鴿和其他 18 人說推

·

觀看另 2 則留言

瓊玲（新竹瘋）我不是被狗追，我是在追我家的良哥，他急著要回家深蹲啦～

2015-04-01 19:03 ·

胡正賢(新竹瘋) 良哥=深蹲

2015-04-02 09:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'04"	00:13'04"
3	06'04"	00:19'08"
4	05'48"	00:24'56"
5	05'44"	00:30'40"
6	05'04"	00:35'44"
7	05'40"	00:41'24"
8	05'36"	00:47'00"
9	05'16"	00:52'16"
10	04'24"	00:56'40"
10.1	06'33"	00:57'12"

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