阿寬(新竹路跑社) 2013/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

阿寬(新竹路跑社) 新竹
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阿寬(新竹路跑社)

6.2 km | 00:40:52 | 06:36/km

日期: 2013-05-04 06:23 - 地點: 竹香南北路 - 天氣: nice - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 07'35" / 06'23" / 06'25" / 06'31" / 06'14" / 06'40" / 05'42" /

5月開跑~~早安晨跑~~

5月累積里程 : 115.45 km

Saucony virrata 累積 : 718.3 km

M1 上傳 | 11 years ago

Dennys822, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	06'23"	00:13'58"
3	06'25"	00:20'23"
4	06'31"	00:26'54"
5	06'14"	00:33'08"
6	06'40"	00:39'48"
6.2	05'41"	00:40'52"

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