小超人 2014/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

小超人新竹
ID 8920

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14.0 km | 01:12:40 | 05:11/km

日期: 2014-12-24 18:27 - 卡路里: 807 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81%

Pace: 05'12" / 05'16" / 05'12" / 05'08" / 05'12" / 05'08" / 05'09" / 05'08" / 05'16" / 05'11" / 05'12" / 05'12" / 05'12" / 577'46" /

12月累積里程 : 161.24 km

Mizuno Inspire 10 累積 : 1085.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'16"	00:10'28"
3	05'12"	00:15'40"
4	05'08"	00:20'48"
5	05'12"	00:26'00"
6	05'08"	00:31'08"
7	05'09"	00:36'17"
8	05'08"	00:41'25"
9	05'16"	00:46'41"
10	05'11"	00:51'52"
11	05'12"	00:57'04"
12	05'12"	01:02'16"
13	05'12"	01:07'28"
14.0	05'09"	01:12'40"

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成績 : 01:07:05

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