5.2 km | 00:30:14 | 05:49/km日期: 2021-07-17 17:49 - 平均心率: 156 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'37" / 09'34" / 05'44" / 05'29" / 05'27" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" | 199 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 173.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 09'34" | 00:16'11" |
| 3 | 05'44" | 00:21'55" |
| 4 | 05'29" | 00:27'24" |
| 5 | 05'27" | 00:32'51" |
| 5.2 | 05'21" | 00:33'55" |
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