10.1 km | 00:58:11 | 05:46/km日期: 2015-03-13 18:34 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 05'37" / 05'28" / 05'27" / 05'29" / 05'33" / 05'48" / 05'40" / 06'32" / 06'04" / 06'00" / 07'43" /
基本訓練
解伟苓 -- 掩饰
董贞 -- 梦幻修仙
まきちゃんぐ -- 梦だもの
(null) -- 黃夏欣 - 偷偷，愛
解伟苓 -- 好想好好爱你
阿兰 -- 遥远的重逢(3D电影《秦时明月之龙腾万里》插曲)
田馥甄 -- 请你给我好一点的情敌
まきちゃんぐ -- 誕生
解伟苓 -- 宝贝快睡 (女版)
曾心梅 -- 酒是舞伴你是生命
(null) -- 曾心梅&翁立友‧暗淡的月
张靓颖 -- 敢为天下先
蔡妍 -- 老鼠爱大米 - 韩语版
蔡研 -- 三叶草
3月累積里程 : 90.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'28" | 00:11'05" |
| 3 | 05'27" | 00:16'32" |
| 4 | 05'29" | 00:22'01" |
| 5 | 05'33" | 00:27'34" |
| 6 | 05'48" | 00:33'22" |
| 7 | 05'40" | 00:39'02" |
| 8 | 06'32" | 00:45'34" |
| 9 | 06'04" | 00:51'38" |
| 10 | 06'00" | 00:57'38" |
| 10.1 | 07'13" | 00:58'10" |
留言 
