熱帶魚 2015/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

熱帶魚苗栗
ID 9863

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8.3 km | 00:43:10 | 05:12/km

日期: 2015-03-16 20:08 - 地點: 竹南 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 95%

Pace: 05'55" / 05'52" / 05'46" / 05'46" / 05'06" / 04'27" / 04'33" / 04'32" / 04'20" /

3月累積里程 : 211.37 km

adidas adistar boost 累積 : 399.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

ㄚ偉, 陳明昕和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'52"	00:11'47"
3	05'46"	00:17'33"
4	05'46"	00:23'19"
5	05'06"	00:28'25"
6	04'27"	00:32'52"
7	04'33"	00:37'25"
8	04'32"	00:41'57"
8.3	04'20"	00:43'10"

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成績 : 04:56:26

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