熱帶魚 2015/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

熱帶魚苗栗
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8.5 km | 00:46:02 | 05:23/km

日期: 2015-03-17 12:04 - 地點: 竹南 - 卡路里: 530 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 05'59" / 05'36" / 05'39" / 05'37" / 05'20" / 05'08" / 05'07" / 05'00" / 04'51" /

3月累積里程 : 211.37 km

adidas supernova glide boost 7-螢光橘累積 : 664.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

ㄚ偉, 陳明昕和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'36"	00:11'35"
3	05'39"	00:17'14"
4	05'37"	00:22'51"
5	05'20"	00:28'11"
6	05'08"	00:33'19"
7	05'07"	00:38'26"
8	05'00"	00:43'26"
8.5	04'51"	00:46'02"

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成績 : 04:56:26

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