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    童文昌 桃園
    ID 14333
    376 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    童文昌
    21.4 km | 02:04:11 | 05:47/km
    日期: 2015-03-29 06:09 - 卡路里: 1216 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 87%
    Pace: 05'34" / 05'20" / 05'01" / 05'25" / 05'30" / 05'44" / 06'24" / 06'26" / 05'18" / 04'57" / 05'16" / 05'03" / 07'31" / 06'40" / 06'13" / 05'37" / 05'42" / 05'55" / 05'52" / 05'48" / 06'00" / 06'33" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'34"  (05'34")
    		05'34" (+00'38")1000 / 1000
    2
    05'20"  (10'54")
    		05'20" (+00'24")1000 / 2000
    3
    05'01"  (15'55")
    		05'01" (+00'05")1000 / 3000
    4
    05'24"  (21'19")
    		05'24" (+00'28")1000 / 4000
    5
    05'29"  (26'49")
    		05'29" (+00'33")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'44"  (32'34")
    		05'44" (+00'48")1000 / 6000
    7
    06'23"  (38'57")
    		06'23" (+01'27")1000 / 7000
    8
    06'26"  (45'24")
    		06'26" (+01'30")1000 / 8000
    9
    05'18"  (50'42")
    		05'18" (+00'22")1000 / 9000
    10
    04'56"  (55'39")
    		04'56"1000 / 10000
    11
    05'16"  (01:00'55")
    		05'16" (+00'20")1000 / 11000
    12
    05'03"  (01:05'58")
    		05'03" (+00'07")1000 / 12000
    13
    07'30"  (01:13'29")
    		07'30" (+02'34")1000 / 13000
    14
    06'39"  (01:20'08")
    		06'39" (+01'43")1000 / 14000
    15
    06'13"  (01:26'22")
    		06'13" (+01'17")1000 / 15000
    16
    05'37"  (01:31'59")
    		05'37" (+00'41")1000 / 16000
    17
    05'41"  (01:37'41")
    		05'41" (+00'45")1000 / 17000
    18
    05'54"  (01:43'36")
    		05'54" (+00'58")1000 / 18000
    19
    05'51"  (01:49'27")
    		05'51" (+00'55")1000 / 19000
    20
    05'48"  (01:55'16")
    		05'48" (+00'52")1000 / 20000
    21
    06'00"  (02:01'16")
    		06'00" (+01'04")1000 / 21000
    22
    02'54"  (02:04'11")
    		06'32" (+01'36")445 / 21445
    桃園
    童文昌
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    桃園
    童文昌
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    桃園
    童文昌
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    桃園
    童文昌
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    謝謝禎哥辛苦拍照~~~

    3月累積里程 : 201.52 km adidas supernova glide 6 累積 : 7630.0 km
    TCX 上傳 | 9 years ago
    EDS/Leo, 老官 和其他 29 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'34"00:05'34"
    205'20"00:10'54"
    305'01"00:15'55"
    405'25"00:21'20"
    505'30"00:26'50"
    605'44"00:32'34"
    706'24"00:38'58"
    806'26"00:45'24"
    905'18"00:50'42"
    1004'57"00:55'39"
    1105'16"01:00'55"
    1205'03"01:05'58"
    1307'31"01:13'29"
    1406'40"01:20'09"
    1506'13"01:26'22"
    1605'37"01:31'59"
    1705'42"01:37'41"
    1805'55"01:43'36"
    1905'52"01:49'28"
    2005'48"01:55'16"
    2106'00"02:01'16"
    21.406'32"02:04'11"

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