Miu Hsu 2015/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

Miu Hsu 雲林
ID 91151

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6.1 km | 00:48:12 | 07:51/km

日期: 2015-03-30 19:26 - 地點: 雲科操場 - 天氣: 涼涼又熱熱的！？ - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%

Pace: 07'12" / 07'33" / 07'49" / 07'57" / 07'58" / 08'13" / 11'40" /

距離路跑
--
昨天跑完10K，今天超累的～～
我的100K獎牌就剩明天了，絕對不可以有飯局！！！絕對！！

3月累積里程 : 100.22 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

林玉, Easychen 和其他 13 人說推

·

Apo 加油~加油~但不要太逞強喔~^^^

2015-03-30 21:34 ·

楊仲格加油

2015-03-30 21:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'33"	00:14'45"
3	07'49"	00:22'34"
4	07'57"	00:30'31"
5	07'58"	00:38'29"
6	08'13"	00:46'42"
6.1	11'40"	00:48'13"

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