大頭斑馬 2015/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

大頭斑馬澎湖
ID 19037

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10.0 km | 00:53:11 | 05:19/km

日期: 2015-03-31 17:36 - 地點: 澎湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 845 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 05'07" / 05'32" / 05'17" / 05'27" / 05'16" / 05'00" / 05'15" / 05'17" / 05'19" / 05'29" / 00'00" /

加油

3月累積里程 : 447.39 km

XT 上傳 | 9 years ago

呂明潤, molly 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'32"	00:10'39"
3	05'17"	00:15'56"
4	05'27"	00:21'23"
5	05'16"	00:26'39"
6	05'00"	00:31'39"
7	05'15"	00:36'54"
8	05'17"	00:42'11"
9	05'19"	00:47'30"
10	05'29"	00:52'59"
10.0	28'34"	00:53'11"

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成績 : 01:07:05

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