10.2 km | 01:02:55 | 06:09/km日期: 2015-04-02 17:36 - 平均心率: 34 - 卡路里: 883 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 56%
Pace: 04'48" / 04'52" / 05'00" / 05'09" / 04'55" / 06'07" / 06'22" / 11'14" / 06'09" / 06'18" / 09'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" | 1001 / 1001 |
| 2 | | 04'51" (+00'04") | 1008 / 2010 |
| 3 | | 05'01" (+00'14") | 1010 / 3021 |
| 4 | | 05'07" (+00'20") | 1008 / 4029 |
| 5 | | 04'55" (+00'08") | 1003 / 5032 |
| 6 | | 06'05" (+01'18") | 1015 / 6048 |
| 7 | | 06'22" (+01'35") | 1002 / 7050 |
| 8 | | 11'07" (+06'20") | 1013 / 8064 |
| 9 | | 06'11" (+01'24") | 1005 / 9070 |
| 10 | | 06'26" (+01'39") | 1009 / 10079 |
| 11 | | 06'46" (+01'59") | 214 / 10293 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
129.79 km 
Mizuno WAVE SPACER DYNA 2 WIDE 寬楦路跑鞋 J1GA157750 （紅*金） 累積 :
1347.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'52" | 00:09'40" |
| 3 | 05'00" | 00:14'40" |
| 4 | 05'09" | 00:19'49" |
| 5 | 04'55" | 00:24'44" |
| 6 | 06'07" | 00:30'51" |
| 7 | 06'22" | 00:37'13" |
| 8 | 11'14" | 00:48'27" |
| 9 | 06'09" | 00:54'36" |
| 10 | 06'18" | 01:00'54" |
| 10.2 | 09'44" | 01:02'55" |
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