7.2 km | 00:44:58 | 06:13/km日期: 2015-04-01 17:31 - 平均心率: 150 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'15" / 05'57" / 05'52" / 06'02" / 06'14" / 06'28" / 06'38" / 06'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
160.58 km 
asics TARTHERZEAL-TJR270-0742 累積 :
2054.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'57" | 00:12'12" |
| 3 | 05'52" | 00:18'04" |
| 4 | 06'02" | 00:24'06" |
| 5 | 06'14" | 00:30'20" |
| 6 | 06'28" | 00:36'48" |
| 7 | 06'38" | 00:43'26" |
| 7.2 | 06'44" | 00:44'58" |
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