國進(挖洞大隊) 2015/04/01 訓練日誌

國進(挖洞大隊) 彰化
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國進(挖洞大隊)

10.0 km | 00:46:11 | 04:35/km

日期: 2015-04-01 18:33 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 04'52" / 04'39" / 04'35" / 04'34" / 04'32" / 04'28" / 04'36" / 04'30" / 04'35" / 04'19" / 11'13" /

4月累積里程 : 218.05 km

XT 上傳 | 9 years ago

ahliang, Quinn Lin 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'39"	00:09'31"
3	04'35"	00:14'06"
4	04'34"	00:18'40"
5	04'32"	00:23'12"
6	04'28"	00:27'40"
7	04'36"	00:32'16"
8	04'30"	00:36'46"
9	04'35"	00:41'21"
10	04'19"	00:45'40"
10.0	11'13"	00:46'11"

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