Sonic 2015/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

Sonic 新竹
ID 3548

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4.1 km | 00:20:12 | 04:56/km

日期: 2015-04-01 19:33 - 地點: 交大操場 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 05'06" / 05'02" / 04'39" / 04'48" / 07'15" /

4月累積里程 : 177.21 km

ASICS TARTHERZEAL 2-WIDE 累積 : 1032.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳明昕, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'02"	00:10'08"
3	04'39"	00:14'47"
4	04'48"	00:19'35"
4.1	07'13"	00:20'12"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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