Jou chen 2015/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

Jou chen 桃園
ID 166149

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5.6 km | 00:35:11 | 06:19/km

日期: 2015-04-03 05:53 - 地點: 風禾公園 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93%

Pace: 06'34" / 06'31" / 06'23" / 06'15" / 06'07" / 05'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'30" (+00'22")

988 / 988

2

06'33"

(12'59")

06'31" (+00'23")

1003 / 1992

3

06'23"

(19'22")

06'20" (+00'12")

1005 / 2998

4

06'21"

(25'43")

06'17" (+00'09")

1008 / 4006

5

06'07"

(31'50")

06'08"

996 / 5003

6

03'21"

(35'11")

05'59"

559 / 5562

桃園

Jou chen

一妹說推

·

太久没練，重新歸零開始累積！

4月累積里程 : 24.07 km

Android - Sony C6902 上傳 | 9 years ago

一妹, 陳明昕和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'31"	00:13'05"
3	06'23"	00:19'28"
4	06'15"	00:25'43"
5	06'07"	00:31'50"
5.6	05'57"	00:35'11"

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