7.1 km | 00:41:50 | 05:53/km日期: 2021-08-11 17:34 - 平均心率: 140 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'26" / 05'58" / 06'03" / 05'44" / 05'48" / 05'37" / 05'41" / 05'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 126.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'58" | 00:12'24" |
| 3 | 06'03" | 00:18'27" |
| 4 | 05'44" | 00:24'11" |
| 5 | 05'48" | 00:29'59" |
| 6 | 05'37" | 00:35'36" |
| 7 | 05'41" | 00:41'17" |
| 7.1 | 05'20" | 00:41'51" |
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