王小隻 2015/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

王小隻高雄
ID 39194

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11.7 km | 01:20:45 | 06:53/km

日期: 2015-04-02 19:39 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 05'54" / 05'24" / 11'04" / 06'00" / 12'15" / 06'08" / 06'25" / 06'04" / 06'05" / 05'32" / 05'48" / 05'46" /

4月累積里程 : 59.69 km

GPX 上傳 | 9 years ago

郭聯璁, 林文收和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'24"	00:11'18"
3	11'04"	00:22'22"
4	06'00"	00:28'22"
5	12'15"	00:40'37"
6	06'08"	00:46'45"
7	06'25"	00:53'10"
8	06'04"	00:59'14"
9	06'05"	01:05'19"
10	05'32"	01:10'51"
11	05'48"	01:16'39"
11.7	05'46"	01:20'45"

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朋友動態

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