6.3 km | 00:34:48 | 05:33/km日期: 2021-08-11 19:15 - 平均心率: 156 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'30" / 05'19" / 05'07" / 05'05" / 04'25" / 07'49" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+03'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+01'19") | 267 / 6267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 169.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'19" | 00:10'49" |
| 3 | 05'07" | 00:15'56" |
| 4 | 05'05" | 00:21'01" |
| 5 | 04'25" | 00:25'26" |
| 6 | 07'49" | 00:33'15" |
| 6.3 | 05'44" | 00:34'47" |
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