8.3 km | 00:44:21 | 05:19/km日期: 2015-04-03 17:35 - 平均心率: 43 - 卡路里: 686 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62%
Pace: 04'38" / 04'48" / 04'54" / 04'58" / 05'19" / 06'06" / 05'31" / 06'17" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" | 1006 / 1006 |
| 2 | | 04'48" (+00'12") | 998 / 2005 |
| 3 | | 04'55" (+00'19") | 1000 / 3006 |
| 4 | | 04'56" (+00'20") | 1018 / 4024 |
| 5 | | 05'20" (+00'44") | 1006 / 5030 |
| 6 | | 06'04" (+01'28") | 997 / 6027 |
| 7 | | 05'35" (+00'59") | 1006 / 7033 |
| 8 | | 06'13" (+01'37") | 997 / 8030 |
| 9 | | 05'00" (+00'24") | 335 / 8366 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
129.79 km 
Mizuno WAVE SPACER DYNA 男路跑鞋【J1GA147604】 累積 :
1300.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'48" | 00:09'26" |
| 3 | 04'54" | 00:14'20" |
| 4 | 04'58" | 00:19'18" |
| 5 | 05'19" | 00:24'37" |
| 6 | 06'06" | 00:30'43" |
| 7 | 05'31" | 00:36'14" |
| 8 | 06'17" | 00:42'31" |
| 8.3 | 05'41" | 00:44'21" |
展開計圈分析
留言 
