Cooper Kung 2015/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Cooper Kung 新竹
ID 63776

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3.4 km | 00:18:11 | 05:22/km

日期: 2015-04-13 21:36 - 地點: 天府 - 天氣: 睛 - 卡路里: 159 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78%

Pace: 05'20" / 05'20" / 05'20" / 05'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'15"

(05'15")

05'17"

991 / 991

2

05'21"

(10'36")

05'20" (+00'03")

1001 / 1992

3

05'24"

(16'00")

05'20" (+00'03")

1009 / 3002

4

02'11"

(18'11")

05'40" (+00'23")

384 / 3387

新竹

Cooper Kung

Co 說推

·

5/3 第3馬熱身準備囉!^^

4月累積里程 : 51.88 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 17 累積 : 607.9 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 9 years ago

Co, Wan Ting Chuang 和其他 10 人說推

·

Yu-Chen 加油～～

2015-04-13 23:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'20"	00:10'40"
3	05'20"	00:16'00"
3.4	05'38"	00:18'11"

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