温志偉 2015/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

温志偉台中
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4.8 km | 00:38:11 | 08:00/km

日期: 2015-04-07 22:56 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 61%

Pace: 07'57" / 08'17" / 07'58" / 07'49" / 08'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'57"

(07'57")

07'56" (+00'05")

1001 / 1001

2

08'17"

(16'14")

08'14" (+00'23")

1005 / 2006

3

07'58"

(24'12")

07'57" (+00'06")

1002 / 3008

4

07'49"

(32'01")

07'51"

994 / 4002

5

06'10"

(38'11")

08'04" (+00'13")

764 / 4767

4月累積里程 : 54.88 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 9 years ago

陳明昕, 蔡忠錦和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	08'17"	00:16'14"
3	07'58"	00:24'12"
4	07'49"	00:32'01"
4.8	08'02"	00:38'11"

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