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1.0 km | 00:12:48 | 12:48/km
日期: 2013-05-04 08:00 - 卡路里: 62 Cal · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 原本想報名101登高賽,因為名額已滿而殘念,只好改報新光登高賽。新光摩天大樓共46層樓、高約244公尺、1006階梯;因為一早就來報到,搶在第4批出發,跑了約8層樓,因鮮少訓練爬坡,造成肌力不足、乳酸迅速堆積,改為用步行方式;在35樓補充水分後,改為步行、跑步併行方式至46樓終點。今天天氣不錯,頂樓的視野可見度佳,但因為跑友越來越多,沒有久留便下樓領成績了。最後還蠻慶幸自己沒報到101登高賽,畢竟沒有作好充足訓練就想挑戰的話,成績應該也是普普而已,也要謝謝在每個樓層熱情鼓勵加油的新光員工,讓跑友有動力往上。 賽前宣言: 101報不到....改報新光46樓 賽後評分: 200元....說好的紀念品呢? 給 3 星 5月累積里程 : 84.49 km 手動上傳 | 11 years ago |