2015.04.04(六) U-Lay 42烏來馬拉松~~~2015年的第13馬, 成績4小時36分, 第一次到烏來跑, 風景真美麗, 第53馬完成.

今天這場馬拉松, 很有趣, 號碼部可以寫自己想要的名稱, 所以就來點特殊的,跟詩詩當然是, 神雕+俠侶~~ XD 但前一晚又開始胃痛...整晚都不舒服, 本來還想要跑, 因為這場關門時間是8小時, 走應該都可以完成, 但不需要冒這麼險, 留著青山再不怕沒路跑....所以"俠侶"當然要好好休息...

今天就跟簡大哥一起跑, 聊天,開槓, 不追求速度, 30K花了3小時39分, 真的是慢慢吃, XD, 接著有個女生看我們跑很穩, 就跟著我們跑, 後來簡大哥就休息一下..接著那個女生也休息, 所以剩我一個, 只好認真跑.

想到上周八卦馬最後12K跑了1小時12分, 這裡是山路下坡, 所以就衝一下 但這次最後12K盡然只花57分鐘,所以 路程一定少約2K, XD 問了工作人員才知道少了1.5K, 這樣才差不多.

但上週練太少 雖然速度有保持, 但腳有點酸, 之後泡一下烏來溪邊的冰水, 真的超爽快的~~但11點半後 7K才開跑, 只是覺得會不會太熱啊!!!! 大中午的, 感覺辛苦啊......整理來說真是不錯的賽事.