5.0 km | 00:39:06 | 07:48/km日期: 2021-08-20 16:48 - 平均心率: 151 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'06" / 08'24" / 08'13" / 12'33" / 08'35" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
34.94 km 
Mizuno WAVE INSPIRE 15 累積 :
1740.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 08'24" | 00:15'30" |
| 3 | 08'13" | 00:23'43" |
| 4 | 12'33" | 00:36'16" |
| 5 | 08'35" | 00:44'51" |
| 5.0 | 06'37" | 00:44'54" |
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