Jay Lin 2015/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

Jay Lin 台北市
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7.1 km | 00:34:28 | 04:52/km

日期: 2015-04-06 08:20 - 地點: 南港河濱 - 天氣: 跑步熱 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 04'46" / 04'46" / 04'50" / 04'58" / 04'55" / 04'59" / 04'55" / 04'31" /

4月累積里程 : 206.60 km

Vibram Fivefingers SeeYa 累積 : 665.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阿彬, Louis 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	04'46"	00:09'32"
3	04'50"	00:14'22"
4	04'58"	00:19'20"
5	04'55"	00:24'15"
6	04'59"	00:29'14"
7	04'55"	00:34'09"
7.1	04'31"	00:34'28"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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