江軍樵 2015/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

江軍樵雲林
ID 5658

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2.2 km | 00:13:27 | 06:14/km

日期: 2015-04-15 19:22 - 卡路里: 137 Cal - 總步數: 2316 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 68%

Pace: 06'33" / 06'11" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'33"

(06'33")

06'32" (+00'23")

1000 / 1000

172 / 88

2

06'11"

(12'44")

06'09"

1005 / 2005

173 / 93

3

00'43"

(13'27")

04'44"

151 / 2156

159 / 132

4月累積里程 : 183.23 km

MIZUNO WAVE AMULET 4 累積 : 12519.3 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

志, 吳木生和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'11"	00:12'44"
2.2	04'34"	00:13'27"

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