周珍珍 2021/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

周珍珍台中
ID 377294

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5.0 km | 01:50:51 | 21:57/km

日期: 2021-10-16 14:50 - 總爬升: 175 m - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 14'48" / 20'16" / 22'16" / 20'49" / 30'40" / 45'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 5.05 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'48"	00:14'48"
2	20'16"	00:35'04"
3	22'16"	00:57'20"
4	20'49"	01:18'09"
5	30'40"	01:48'49"
5.0	45'26"	01:51'05"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"