櫻桃姐 2015/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

櫻桃姐台南
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12.1 km | 01:14:30 | 06:08/km

日期: 2015-04-12 16:03 - 地點: 木架山 - 天氣: 很涼 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 06'37" / 05'37" / 05'33" / 05'43" / 05'57" / 06'39" / 05'56" / 06'30" / 06'14" / 06'12" / 06'06" / 06'38" / 05'35" /

今天木架山半趟就好@@

4月累積里程 : 139.03 km

MIZUNO Wave Rider 16 8KN-30360 累積 : 2296.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jess Huang, Benson Huang 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	05'37"	00:12'14"
3	05'33"	00:17'47"
4	05'43"	00:23'30"
5	05'57"	00:29'27"
6	06'39"	00:36'06"
7	05'56"	00:42'02"
8	06'30"	00:48'32"
9	06'14"	00:54'46"
10	06'12"	01:00'58"
11	06'06"	01:07'04"
12	06'38"	01:13'42"
12.1	05'33"	01:14'30"

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