airwei 2015/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

airwei 台南
ID 211939

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9.6 km | 01:07:03 | 06:57/km

日期: 2015-03-13 20:07 - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85%

Pace: 06'47" / 06'53" / 07'06" / 06'57" / 06'53" / 07'06" / 06'53" / 07'15" / 06'39" / 07'06" /

3月累積里程 : 95.75 km

MIZUNO WAVE AERO 12 累積 : 1733.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

遇見和陳明昕說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'53"	00:13'40"
3	07'06"	00:20'46"
4	06'57"	00:27'43"
5	06'53"	00:34'36"
6	07'06"	00:41'42"
7	06'53"	00:48'35"
8	07'15"	00:55'50"
9	06'39"	01:02'29"
9.6	07'06"	01:07'03"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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