LEO HUANG 2015/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

LEO HUANG 高雄
ID 106577

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6.2 km | 00:33:13 | 05:23/km

日期: 2015-04-16 20:52 - 地點: 鳳翔國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 05'37" / 05'26" / 05'26" / 05'24" / 05'21" / 05'17" / 04'30" /

練習~適應一下膝蓋不適感~

4月累積里程 : 89.41 km

Adidas F50 Runner 累積 : 731.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阿龍, 李明書和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'26"	00:11'03"
3	05'26"	00:16'29"
4	05'24"	00:21'53"
5	05'21"	00:27'14"
6	05'17"	00:32'31"
6.2	04'29"	00:33'13"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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5.0 km | 00:26:35 | 05:18/km

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