田楷寅 2021/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

田楷寅新竹
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8.2 km | 00:48:21 | 05:55/km

日期: 2021-08-30 19:29 - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 04'47" / 05'36" / 06'07" / 05'53" / 05'52" / 05'55" / 06'32" / 05'38" / 12'42" /

基本訓練

8月累積里程 : 285.63 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

朱埕毅, 吉哥和其他 1 人說推

·

吉哥加油

2021-08-30 20:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	05'36"	00:10'23"
3	06'07"	00:16'30"
4	05'53"	00:22'23"
5	05'52"	00:28'15"
6	05'55"	00:34'10"
7	06'32"	00:40'42"
8	05'38"	00:46'20"
8.3	07'36"	00:48'22"

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