Runner 2015/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

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8.0 km | 00:59:52 | 07:30/km

日期: 2015-04-19 10:36 - 總爬升: 113 m - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 59%

Pace: 08'24" / 07'02" / 07'10" / 07'10" / 07'17" / 07'37" / 07'27" / 07'57" /

基本訓練

4月累積里程 : 109.03 km

ASICS GT2000 累積 : 2882.8 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

jason0527, JackPeng 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	07'02"	00:15'26"
3	07'10"	00:22'36"
4	07'10"	00:29'46"
5	07'17"	00:37'03"
6	07'37"	00:44'40"
7	07'27"	00:52'07"
8.0	07'53"	00:59'51"

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朋友動態

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5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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