4.3 km | 00:30:17 | 07:00/km日期: 2017-09-08 21:22 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 07'07" / 06'53" / 05'49" / 06'54" / 11'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'07" (+01'19") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'53" (+01'05") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'48" | 1000 / 3000 |
4 | | 06'54" (+01'06") | 1000 / 4000 |
5 | | 10'58" (+05'10") | 323 / 4323 |
9月累積里程 :
86.39 km ![](images/shoe.png)
ASICS GEL-NIMBUS 14 累積 :
5872.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'07" | 00:07'07" |
2 | 06'53" | 00:14'00" |
3 | 05'49" | 00:19'49" |
4 | 06'54" | 00:26'43" |
4.3 | 11'01" | 00:30'17" |