風城遊子 2015/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

風城遊子屏東
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10.0 km | 00:52:32 | 05:14/km

日期: 2015-04-20 21:55 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%

Pace: 05'20" / 05'32" / 05'28" / 05'24" / 05'16" / 05'04" / 05'04" / 05'12" / 05'12" / 416'40" /

4月累積里程 : 140.55 km

GPX 上傳 | 9 years ago

YiRu Lin, 馬松華和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'32"	00:10'52"
3	05'28"	00:16'20"
4	05'24"	00:21'44"
5	05'16"	00:27'00"
6	05'04"	00:32'04"
7	05'04"	00:37'08"
8	05'12"	00:42'20"
9	05'12"	00:47'32"
10.0	04'56"	00:52'32"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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