10.4 km | 00:58:21 | 05:35/km日期: 2015-04-16 19:58 - 地點: 林口社區運動公園 - 卡路里: 564 Cal - 總步數: 10876 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 05'32" / 05'31" / 05'25" / 05'28" / 05'20" / 05'25" / 05'37" / 05'37" / 05'31" / 05'50" / 06'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'28" (+00'02") | 3005 / 3005 | 184 / 98 |
2 | | 05'26" | 2995 / 6000 | 186 / 98 |
3 | | 05'38" (+00'12") | 3002 / 9003 | 187 / 94 |
4 | | 06'00" (+00'34") | 1441 / 10444 | 185 / 89 |
4月累積里程 : 130.88 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'32" | 00:05'32" |
2 | 05'31" | 00:11'03" |
3 | 05'25" | 00:16'28" |
4 | 05'28" | 00:21'56" |
5 | 05'20" | 00:27'16" |
6 | 05'25" | 00:32'41" |
7 | 05'37" | 00:38'18" |
8 | 05'37" | 00:43'55" |
9 | 05'31" | 00:49'26" |
10 | 05'50" | 00:55'16" |
10.4 | 06'56" | 00:58'21" |