10.1 km | 00:57:46 | 05:42/km日期: 2015-04-14 19:04 - 平均心率: 73 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 54%
Pace: 06'00" / 05'41" / 05'45" / 06'04" / 06'04" / 06'00" / 05'40" / 05'22" / 05'13" / 05'06" / 07'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 160.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'41" | 00:11'41" |
| 3 | 05'45" | 00:17'26" |
| 4 | 06'04" | 00:23'30" |
| 5 | 06'04" | 00:29'34" |
| 6 | 06'00" | 00:35'34" |
| 7 | 05'40" | 00:41'14" |
| 8 | 05'22" | 00:46'36" |
| 9 | 05'13" | 00:51'49" |
| 10 | 05'06" | 00:56'55" |
| 10.1 | 07'52" | 00:57'46" |
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