EricTsai168 2013/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

EricTsai168 台北市
ID 2178

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1.0 km | 00:07:54 | 07:45/km

日期: 2013-05-05 16:52 - 地點: 志清國小 - 卡路里: 55 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

Pace: 07'46" / 07'24" /

女兒在操場活動，赤腳緩和跑一下。

單槓正握12 x 3 = 36

5月累積里程 : 170.89 km

Barefoot 累積 : 380.5 km

XT 上傳 | 11 years ago

tomney_chang, PJ 和其他 36 人說推

·

觀看另 1 則留言

EricTsai168 我比較羨慕可以親手做胡椒餅，而且還是用自己種的蔥! 色長何時要團練啦!

2013-05-06 09:24 ·

1 個人推

Run365 是喔，我也好久沒練山跑了，以前每星期都要跑一趟的說，最近剛好是春耕期，正在想說就請大家一起來...拔草鋤地...免費包吃！

2013-05-06 11:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
1.0	07'04"	00:07'54"

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