Miu Hsu 2015/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

Miu Hsu 雲林
ID 91151

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6.1 km | 00:48:48 | 07:59/km

日期: 2015-04-20 19:04 - 地點: 雲科操場 - 天氣: 下雨前的悶熱 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 06'49" / 07'08" / 07'21" / 07'23" / 07'05" / 11'35" / 13'29" /

距離路跑
--
跑5走1復工！
天氣熱了，悶悶跑起來黏踢踢很不舒服，該跟冬天說再見惹～～～～

4月累積里程 : 38.46 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Kung, 林佳憲和其他 26 人說推

·

Apo 今晚真的很悶....跑起來很不舒服啊.....

2015-04-20 21:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'08"	00:13'57"
3	07'21"	00:21'18"
4	07'23"	00:28'41"
5	07'05"	00:35'46"
6	11'35"	00:47'21"
6.1	13'54"	00:48'50"

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