Ting-Wei Mai 2015/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

Ting-Wei Mai 新北市
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8.3 km | 01:07:35 | 08:10/km

日期: 2015-04-21 21:02 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71%

Pace: 08'53" / 09'58" / 06'59" / 06'37" / 06'06" / 07'15" / 09'50" / 09'26" / 09'11" /

新北市

Ting-Wei Mai

·

基本訓練

4月累積里程 : 96.28 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Fan, Betty 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'53"	00:08'53"
2	09'58"	00:18'51"
3	06'59"	00:25'50"
4	06'37"	00:32'27"
5	06'06"	00:38'33"
6	07'15"	00:45'48"
7	09'50"	00:55'38"
8	09'26"	01:05'04"
8.3	09'05"	01:07'33"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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