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Xiantong
金門
ID 80222
29 位追隨者
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Xiantong
半馬
|
02:46:25
|
07:53/km
|
第2半馬
2015蘆竹濱海迎風馬拉松
官方成績
日期
2015-04-19
成績
02:46:25
總名次
952 / 1686
分組名次
379 / 690
平均速度
07:53/km
官方證書
X
iantong
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'00")
00:35'00"
01:11'26"
10 km
(01:11'26")
00:36'26" (+01'26")
15 km
(01:49'23")
00:37'57" (+02'57")
01:20'37" (+09'11")
20 km
(02:32'03")
00:42'40" (+07'40")
Finish
(02:46:25)
日期:
2015-04-19 06:21
-
總爬升:
107 m
-
地點:
蘆竹海湖公園
-
天氣:
晴
-
卡路里:
1253 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'44"
(06'44")
06'46" (+00'09")
992 / 992
2
07'13"
(13'57")
07'10" (+00'33")
1004 / 1997
3
06'59"
(20'56")
06'58" (+00'21")
1000 / 2998
4
07'06"
(28'02")
07'03" (+00'26")
1006 / 4004
5
06'58"
(35'00")
06'56" (+00'19")
1002 / 5007
展開計圈分析
6
07'11"
(42'11")
07'11" (+00'34")
998 / 6006
7
07'20"
(49'31")
07'21" (+00'44")
996 / 7002
8
07'26"
(56'57")
07'26" (+00'49")
999 / 8002
9
06'59"
(01:03'56")
06'59" (+00'22")
999 / 9001
10
07'30"
(01:11'26")
07'30" (+00'53")
999 / 10001
11
07'56"
(01:19'22")
07'56" (+01'19")
999 / 11000
12
07'12"
(01:26'34")
07'07" (+00'30")
1010 / 12010
13
07'59"
(01:34'33")
07'54" (+01'17")
1008 / 13019
14
08'01"
(01:42'34")
08'00" (+01'23")
1000 / 14019
15
06'49"
(01:49'23")
06'52" (+00'15")
991 / 15011
16
11'32"
(02:00'55")
11'25" (+04'48")
1009 / 16021
17
06'38"
(02:07'33")
06'37"
1001 / 17023
18
08'12"
(02:15'45")
08'13" (+01'36")
997 / 18020
19
08'17"
(02:24'02")
08'19" (+01'42")
994 / 19014
20
08'01"
(02:32'03")
08'02" (+01'25")
996 / 20011
21
09'51"
(02:41'54")
09'46" (+03'09")
1007 / 21018
22
04'38"
(02:46'32")
06'00"
772 / 21790
賽前宣言:
努力完賽
4月累積里程 :
42.20 km
Mizuno WAVE MECURY 2 8KN-23610 累積 :
309.3 km
Android - HTC HTC_M8x 上傳
| 9 years ago
莊小志
,
Jimmy Pan
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'51"
00:06'51"
2
07'12"
00:14'03"
3
06'59"
00:21'02"
4
07'00"
00:28'02"
5
06'58"
00:35'00"
6
07'11"
00:42'11"
7
07'20"
00:49'31"
8
07'26"
00:56'57"
9
06'59"
01:03'56"
10
07'30"
01:11'26"
11
07'56"
01:19'22"
12
07'12"
01:26'34"
13
07'48"
01:34'22"
14
08'07"
01:42'29"
15
06'54"
01:49'23"
16
11'25"
02:00'48"
17
06'40"
02:07'28"
18
08'11"
02:15'39"
19
08'23"
02:24'02"
20
08'01"
02:32'03"
21
09'41"
02:41'44"
21.8
06'04"
02:46'32"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:13:59
|
08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
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20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:46:36
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04:34/km
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.2 km
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00:47:07
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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00:48:49
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04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
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01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
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01:29:05
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鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
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00:16:18
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06:03/km
鄭穗霓
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7.7 km
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00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
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5.1 km
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鄭穗霓
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14.0 km
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02:32:13
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10:52/km
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